Bien-être

Astuces et conseils bien-être pour améliorer le quotidien, et retrouver douceur et apaisement.
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Les fleurs de Bach sont efficaces en cas de :
 • Problèmes de sommeil
 • Fatigue 
 • Peurs diverses
 • Incertitude 
 • Inquiétude
 • Stress
 • Manque de confiance en soi
 • Problèmes d’apprentissage
 • Difficultés de communication

Cette liste n’est pas exhaustive, et si vous souhaitez en savoir plus, n’hésitez pas à lire l’interview de la conseillère en Fleurs de Bach, Sophie Maisons, sur le blog d’AKARA. 

www.akara.fr/blog/
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Fleurs de Bach : dans quels cas sont-elles efficaces ?
Les fleurs de Bach sont efficaces en cas de : • Problèmes de sommeil • Fatigue • Peurs diverses • Incertitude • Inquiétude • Stress • Manque de confiance en soi • Problèmes d’apprentissage • Difficultés de communication Cette liste n’est pas exhaustive, et si vous souhaitez en savoir plus, n’hésitez pas à lire l’interview de la conseillère en Fleurs de Bach, Sophie Maisons, sur le blog d’AKARA. www.akara.fr/blog/
a candle that is sitting next to some flowers
Fleurs de Bach : un incroyable pouvoir apaisant
Émotions négatives, stress professionnel ou examens, manque de confiance en soi, fatigue récurrente ou phobie… Vous êtes gêné dans votre vie quotidienne ? Alors, les fleurs de Bach sont sans doute une piste pour vous aider à surmonter ces difficultés et à retrouver votre plein potentiel. Sophie Maisons, conseillère agréée en fleurs de Bach et naturopathie vous donne tous les secrets de ces elixirs floraux pour vous aider à vous sentir mieux.
Comment pratiquer la méditation pour lâcher prise… avec une bougie ?
Comment pratiquer la méditation pour lâcher prise ?
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a woman sitting in a chair next to a window
Les 3 commandements pour cultiver le bien-être chez soi
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a chair with a blanket on top of it in front of a window that reads 3 astuces pour se sentir ben chez soi
Les 3 commandements pour cultiver le bien-être chez soi
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Comment pratiquer la méditation pour lâcher prise… avec une bougie ?
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Femme qui médite
Fleurs de Bach : 5 secrets pour soigner nos émotions
Émotions négatives, stress professionnel ou examens, manque de confiance en soi, fatigue récurrente ou phobie… Vous êtes gêné dans votre vie quotidienne ? Alors, les fleurs de Bach sont sans doute une piste pour vous aider à surmonter ces difficultés et à retrouver votre plein potentiel. Sophie Maisons, conseillère agréée en fleurs de Bach et naturopathie vous donne tous les secrets de ces elixirs floraux pour vous aider à vous sentir mieux.
 

Ciel bas, nuages gris, chute du thermomètre et jours qui raccourcissent… Voilà la recette du cocktail idéal pour un coup de mou physique et moral. 

Quels sont les remèdes naturels pour lutter contre ce coup de blues hivernal ?
 • La luminothérapie
 • La cure de vitamine D
 • Les fleurs de Bach
 • Le cocooning intensif !

Et n’oubliez pas d’ajouter un peu de chaleur à l’ambiance avec une bougie AKARA !
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4 remèdes naturels contre la dépression saisonnière
Ciel bas, nuages gris, chute du thermomètre et jours qui raccourcissent… Voilà la recette du cocktail idéal pour un coup de mou physique et moral. Quels sont les remèdes naturels pour lutter contre ce coup de blues hivernal ? • La luminothérapie • La cure de vitamine D • Les fleurs de Bach • Le cocooning intensif ! Et n’oubliez pas d’ajouter un peu de chaleur à l’ambiance avec une bougie AKARA !
30 habitudes saines qui te ferons sentir bien - Metanoiada
Les fleurs de Bach pour la dépression - WeMystic France
 

Vous pensez être sujet.te à la dépression saisonnière ? Lisez tous les conseils pour l’éviter et passer la saison avec plus de sérénité. 

Retrouvez plus de conseils directement sur le blog d’AKARA : akara.fr/blog/
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Dépression saisonnière : Les clés pour l’éviter
Vous pensez être sujet.te à la dépression saisonnière ? Lisez tous les conseils pour l’éviter et passer la saison avec plus de sérénité. Retrouvez plus de conseils directement sur le blog d’AKARA : akara.fr/blog/
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Nos 4 astuces contre la déprime de l’hiver
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