Croquette de thon citron et aneth (trop facile)

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Plateau de tapas et charcuteries - PROavecvous - #tapas

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Lasagnes courgettes chèvre weight watchers - A la table de Bérangère 6 points

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Roulé de pommes de terre au saumon fumé et fromage persillé:

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Lasagnes au brocoli et ricotta -1gros brocoli, cuit -la crème:250g de ricotta,100ml de crème liquide,3cs de persil,10f. de basilic ciselé,10 olives noires hachée,2cs de parmesan râpé,1/2 mozzarella râpée,1à2 g. Tabasco,sel, poivre -ajouter brocoli -au fond d'1 plat étaler 2 cs de crème.Déposer des feuilles de pâte fraiche,recouvrir d'1/3 de la garniture, recomencer 3 fois,recouvrir de feuille de pâte.Parsemer de mozzarella, 2cs de parmesan-préch. à 200°,cuire10' à couvert,10' à découvert

Lasagnes au brocoli et ricotta -1gros brocoli, cuit -la crème:250g de ricotta,100ml de crème liquide,3cs de persil,10f. de basilic ciselé,10 olives noires hachée,2cs de parmesan râpé,1/2 mozzarella râpée,1à2 g. Tabasco,sel, poivre -ajouter brocoli -au fond d'1 plat étaler 2 cs de crème.Déposer des feuilles de pâte fraiche,recouvrir d'1/3 de la garniture, recomencer 3 fois,recouvrir de feuille de pâte.Parsemer de mozzarella, 2cs de parmesan-préch. à 200°,cuire10' à couvert,10' à découvert

Dos de cabillaud en crumble de chorizo et parmesan, prêt en 5 minutes!

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Tarte thon tomate et Saint Môret 1 pâte brisée 3 œufs  1 oignon jaune moyen  2 boîtes de thon nature  3 tomates  10 cl de lait 50 g de gruyère râpé (ou chèvre ) 1 c à soupe d'huile d'olive  Sel, poivre du Moulin  150g de fromage frais St Môret

Tarte thon tomate et Saint Môret 1 pâte brisée 3 œufs 1 oignon jaune moyen 2 boîtes de thon nature 3 tomates 10 cl de lait 50 g de gruyère râpé (ou chèvre ) 1 c à soupe d'huile d'olive Sel, poivre du Moulin 150g de fromage frais St Môret

Aubergines grillées à l’ail et à la tomate : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/aubergines-grillees-lail-et-la-tomate.html

Aubergines grillées à l’ail et à la tomate : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/aubergines-grillees-lail-et-la-tomate.html

croque_monsieur_chevre_echalote2

Croque-Monsieur au chèvre crème à l’échalote

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Quiche figues, fromage de chèvre et miel, sur pâte brisée à l'huile d'olive

Quiche chèvre, figues, miel

Quiche figues, fromage de chèvre et miel, sur pâte brisée à l'huile d'olive

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