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Vous avez beau faire des centaines d'abdos chaque matin et manger correctement, vous conservez un petit ventre rebondi. Non, le sort ne s'acharne pas, mais vous oubliez peut-être de travailler les muscles profonds de la sangle abdominale. Explications et exercices du coach sportif William Chanconie.

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Ramollir et se débarrasser des callosités difficiles : mélanger deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans une bassine d'eau tiède et ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de lavande. Après un long bain, frotter les pieds en utilisant 1/3 de bicarbonate de soude, 1/3 d'eau et 1/3 de sucre brun. Ensuite, appliquer une crème hydratante et envelopper les pieds d'une serviette chaude. Laisser reposer pendant 5/10 minutes.

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Coucou les filles ! Niveau nail art il faut savoir se renouveler sans cesse ! Aujourd’hui, nous abordons donc la tendance de l’ongle graphique à travers 7 tutoriels plus beaux les uns que les autres ! A vos vernis ! Multicolores Des ongles …

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