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Les Effets incroyables d’une cuillère de cannelle et de miel le matin Les Effets incroyables d’une cuillère de cannelle et de miel le matin  La cannelle est une épice reconnue depuis la nuit des temps pour ses propriétés anti-inflammatoires, anti-bactériennes et antioxydantes. Savoureux, le miel est, quant à lui, un véritable élixir de jouvence qui guérit mille et un maux. En associant ces deux aliments au quotidien, c'est une véritable cure bien-être et santé que vous offrez à votre corps…

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sirop de thym : pour env 1litre de sirop : - 1 grand bol de thym frais ou sec (ou 2 poignées de thym) - 1 kg de sucre brun - 1 litre d'eau * Il est possible d'y rajouter un jus de citron lors de l'infusion pour un goût plus rafraichissant. Préparation : Faire bouillir l'eau et y mettre à infuser le thym pendant 1 journée. Filtrer le mélange et ajouter le kilo de sucre. Faire cuire à petit feu pendant 1 heure et écumer. Verser dans les bouteilles stérilisées. Toux:20 ml 3 x par jour

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Consommé chaque jour par des millions de personnes en Inde, enfants, adolescents, jeunes et moins jeunes et depuis des milliers d’années, le chawanprash (Chah’-vahn-prash), littéralement Chyavan, en honneur du nom de son inventeur et Prash, nourriture en sanskrit, est un reconstituant et rajeunissant selon le Charaka Samhita, un des principaux ouvrages de référence de l’Ayurvéda. …

Chyawanprash, confiture ayurvédique pour régénérer le corps et l’esprit

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How to Tap Into the Healing Abilities of Your Chakras ~ Tapping into the healing abilities of your chakras can be achieved through various means, such as changing your lifestyle and diet, establishing a meditation practice, taking time for personal exploration, and integrating physical practices such as yoga into your daily life.  http://www.wakingtimes.com/2013/12/03/tap-healing-abilities-of-your-chakra/

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10 conseils ayurvédiques pour le printemps !

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