Elevez votre rituel d’eau tiède citronnée du matin à un niveau supérieur avec les pouvoirs anti-inflammatoires et détoxifiants du gingembre et du curcuma. Cet élixir de bien-être pour l’hiver est riche en antioxydants favorisant la santé qui détoxifient votre foie et votre sang, et donne un coup de pouce à la digestion. Cette recette qui stimule le système immunitaire fonctionne …

L'infusion citron gingembre curcuma, un élixir médicinal pour le bien-être

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Cocktail mojito de mandarine …

Mojito de mandarine

Smoothie détox pomme-carotte : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-detox-pomme-carotte.html

Smoothie détox pomme-carotte

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Smoothie détox bicolore mangue-ananas et fraises-framboises : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-detox-bicolore-mangue-ananas-et-fraises-framboises.html

Smoothie détox bicolore mangue-ananas et fraises-framboises

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Le smoothie est le déjeuner par excellence pour les matins pressés. Il peut également être savouré comme collation. Voici donc 5 recettes afin que vous pui

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Jus vert fruité. Ingrédients : Une poire, 1 pomme, 1 concombre, 180g d'ananas et le jus d'un citron vert

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Jus de carotte et pamplemousse à l'extracteur de jus. Ingrédients : 3 Carottes, 1/2 Pamplemousse et 1 cm de gingembre coupé finement ou en poudre.

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Recette illustrée à l'extracteur de jus pour un jus frais à la betterave, idéal pour lutter contre la chaleur. Les fruits doivent être pelés et coupés en cubes : ne pas passer de pépins ou de peaux dures dans votre appareil.

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Les melons sont délicieux cette année, profitez-en pour en faire des jus rafraîchissants, notamment grâce à cette recette illustrée que vous pourrez facilement réaliser avec votre extracteur de jus. Afin de préserver votre appareil, ne passez pas la peau dure et les pépins du melon. Vous pourrez rajouter le jus de citron en fin de préparation, directement dans votre jus.

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Recette illustrée du jus mangue/banane/ananas. Les fruits doivent être pelés et coupés en cubes : ne pas passer de pépins ou de peaux dures dans votre appareil.

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Jus de carotte simple.  Ingrédients : 2 pommes, 4 carottes et le jus d'un citron vert

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Pour démarrer votre Détox en préparation de l'été, voici la recette pour un délicieux jus de betterave à réaliser avec votre extracteur de jus.

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Recette simple et fraîche à l'extracteur de jus pour un jus très estival : 1/2 pastèque, 1/4 de concombre, 1/4 d'ananas et 2 poignées de feuilles de menthe. Comme d'habitude, ne passez pas la peau de votre pastèque ou de votre ananas dans votre extracteur de jus, cela l'abîmerai.

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Recette à l'extracteur de jus pour un délicieux jus melon / orange. Les fruits doivent être pelés et coupés en cubes : ne pas passer de pépins ou de peaux dures dans votre appareil.

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Recette à l'extracteur de jus illustrée : jus de fraises et légumes ! Ingrédients : 5 fraises, 3 cm de gingembre râpé, 1 concombre, 2 carottes, 150 g de raisins et 3 branche de céleri. N'oubliez pas, pour préserver votre extracteur de jus, épépinez vos raisins...

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Recette illustrée pour un jus vert tonique : 1 concombre, 1 bulbe de fenouil, 1 citron (pelé et épépiné) et une branche de céleri. Mettez les ingrédients dans votre extracteur de jus au fur et à mesure, sans les forcer (laissez la gravité faire son travail).

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Recette simple et délicieuse de jus pomme carotte. Les fruits doivent être pelés et coupés en cubes : ne pas passer de pépins ou de peaux dures dans votre appareil.

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