Apéritif : tronçon de concombre évidé avec une cuillère à billes. Fourrés avec un mélange mayonnaise + chair de crabe

Tuna in Cucumber Cups

Apéritif : tronçon de concombre évidé avec une cuillère à billes. Fourrés avec un mélange mayonnaise + chair de crabe

Recette moelleux carottes courgettes & jambon, cuisinez moelleux carottes courgettes & jambon

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Pancakes ultra sains sans matières grasses-50 g de flocons d'avoine 2 blancs d’œufs 125 g de fromage blanc 0% 3 c. à soupe de compote de pomme sans sucre ajouté 1 c. à soupe de vanille liquide 5 g de levure chimique

Pancakes ultra sains sans matières grasses

Pancakes ultra sains sans matières grasses-50 g de flocons d'avoine 2 blancs d’œufs 125 g de fromage blanc 0% 3 c. à soupe de compote de pomme sans sucre ajouté 1 c. à soupe de vanille liquide 5 g de levure chimique

Flan de légumes : 650 g de légumes (2 tomates et 2 courgettes) 1 oignon 1 bouquet de persil 20 cl de crème fraîche 35 g de maïzena 4 oeufs entiers 70 g de gruyère râpé muscade sel, poivre #picnic

Flans de légumes

Flan de légumes : 650 g de légumes (2 tomates et 2 courgettes) 1 oignon 1 bouquet de persil 20 cl de crème fraîche 35 g de maïzena 4 oeufs entiers 70 g de gruyère râpé muscade sel, poivre #picnic

Galette de flocons d'avoine au fromage

Galette de flocons d'avoine au fromage

Galette de flocons d'avoine au fromage – Ingrédients de la recette : farine, flocons d'avoine, 150 g de fromage râpé, 2 oeufs, 5 cl de lait

Flan aux brocolis et aux dés de jambon

Flan aux brocolis et aux dés de jambon

Flan aux brocolis et aux dés de jambon – Ingrédients de la recette : 650 g de brocolis, 150 g de jambon blanc coupé en dés, 3 oeufs, 75 g de comté, 20 cl de créme liquide à de M G

Muffins à l'orange et aux pépites de chocolat, la recette d'Ôdélices : retrouvez les ingrédients, la préparation, des recettes similaires et des photos qui donnent envie !

Muffins à l'orange et aux pépites de chocolat

Muffins à l'orange et aux pépites de chocolat, la recette d'Ôdélices : retrouvez les ingrédients, la préparation, des recettes similaires et des photos qui donnent envie !

ENFIN ! la recette du petit dej’ ultra-vitaminé, extra-bon et méga-light débarque des US ! - Confidentielles

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Les pommes de terre sont des aliments peu coûteux et très versatiles: vous pouvez les faire bouillir, les écraser, les faire cuire dans une casserole ou même les faire rôtir ... Le résultat sera…

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Je ne sais pas vous, mais moi chaque fois que je mange des sushis le midi j’aime bien les accompagner d’une p’tite salade pour en faire un repas équilibré. J’alterne avec la…

Salade de chou comme au restaurant Japonais

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