Recettes légères

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Aby | Mes kilos s'envolent
a plate filled with salad on top of a wooden table next to a woven place mat
Mes recettes favorites avec des protéines végétales - Mes kilos s'envolent
Mes recettes favorites à base de protéines végétales (sans viande) - Mes kilos s'envolent #proteinesvegetales #recettesansviande #sansviande #poischiches #lentilles
a white plate topped with fried food next to a bowl of ranch dressing and lemon wedges
Boulette de lentilles à l’Indienne
pancakes stacked on top of each other on a glass platter next to a bottle
Pancakes au flocons d'avoine - Dans vos assiettes
Pancakes au flocons d'avoine - Dans vos assiettes
salmon and asparagus wrapped in tinfoil on a black plate with silver foil
La recette facile de YouCook pour réussir à coup sûr son saumon en papillote
Papillote de saumon et légumes d'été 2
grilled salmon and asparagus in foil on a white plate with text overlay
Préparez-vous des papillotes de saumon et asperges pour manger sain
papillotes de saumon et asperges vertes au four garniture persil parmesan
a bowl filled with food sitting on top of a table next to broccoli and carrots
Simple comme un taboulé de quinoa à l'asiatique
Encore du taboulé, oui, mais autrement cette fois-ci. Une base de quinoa, des carottes, du brocoli, des oignons, des cacahuètes et d...
broccoli florets on a cutting board with the words les fablueses galaites de brocolli
Galettes de brocoli
Pour changer des galettes de pommes de terre un peu trop copieuses, optez pour la version allégée avec cette recette de galettes de brocoli ! Cette alternative de galettes de légumes verts est parfaite pour un repas léger. Parfaites en accompagnement de poisson ou de viande, ces galettes de brocoli sont simples à réaliser et vous changerez d'avis sur le brocoli - ce légume vert a un plus d'un tour dans son sac !
CuisineAZ.com
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Recettes légères
a person pouring sauce on some meatballs with lettuce and parsley in the background
Falafels à la Betterave
Falafels à la betterave - Recette végétarienne
a piece of bread with toppings on it sitting on top of a white plate
Tarte de tomates cerises, crumble au pesto
there is a loaf of carrot bread on the cutting board next to some carrots
Cake aux carottes et fanes de carottes
Avec Marmiton et Good Planet, découvrez la recette originale du cake salé aux carottes et aux fanes ! #recettemarmiton #marmiton #recette #recettefacile #recetterapide #faitmaison #cuisine #ideesrecettes #inspiration #healthy #sain #cake #cakesale #carotte #green #écologie #fanes
Marmiton
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there is a jar of hummus on the cutting board
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a red pot filled with soup and garnished with lime
Soupe thaïe de crevettes au lait de coco, gingembre et citron vert par Staub
some food in a plastic container on a table
Filet de poulet mariné au citron et aux épices - la cerise sur le maillot
Ce plat est tellement simple que vos enfants peuvent le faire (l’occasion de déléguer?) et d’ailleurs c’est un plat qu’ils vont aimer ! Les miens adorent le poulet ainsi mariné car il est tendre et goûteux. Cette façon de préparer le poulet est très légère donc parfaite en phase de perte de poids mais aussi pour...Lire la suite
a casserole dish with cheese and spinach on top, next to a spoon
Lasagnes au thon et courgette
a white plate topped with fried chicken and pine nuts
Recette poulet caramélisé aux noix de cajou | Cahier de cuisine
Poulet caramélisé aux noix de cajou