-1 oeuf -1 cuillère à café de levure chimique -2 cuillères à soupe de lait -1 tranche de jambon -2 cuillères à soupe d'emmental râpé -1 tranche de 1 cm de beurre (25g) -3 cuillères à soupe de farine

Mug cake jambon-fromage

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Frites au micro-ondes

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Recette du pain sans gluten rapide à faire (90 secondes au micro-ondes), sans lactose avec lait d'amande, de riz ou de soja.

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