Abdos

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Quelques minutes de sport par jour pendant un mois pour des fesses rebondies.

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5 minutes lose belly pooch workouts 5 minutes lose belly pooch workouts Read More

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Portions de fruits et légumes

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Des abdos visibles et bien dessinés en 15 séances

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La Santé dans l'Assiette: Fiche pratique - Des aliments qui ressemblent aux organes sur lesquels ils agissent

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Namasté <3

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Vous êtes prêt(e)s pour un nouveau challenge ?30 jours pour remodeler votre ventre, cela vous dit ?Pour les exercices en levées de jambes, ne descendez pas jusqu’en bas et optez pour des mouveme...

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challenge-du-mois-octobre

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Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport! Et après les écarts de Pâques, voici quelques exercices qui ciblent la graisse abdominale!

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