Poulet coco-curry (poulet, lait de coco, tomates, oignon, gingembre, piment vert, bouquet de coriandre, ail, curcuma, cayenne, cumin, coriandre moulue)

Poulet au lait de coco

Poulet coco-curry (poulet, lait de coco, tomates, oignon, gingembre, piment vert, bouquet de coriandre, ail, curcuma, cayenne, cumin, coriandre moulue)

Recette de Tagliatelles au saumon (weight watchers propoints) total 9 pp 150g de saumon 4,5pp 100g de pates 3pp 1 cs d'huile d'olive 1pp 2 cs de creme fraiche 15% 1pp 1 cc citron 0 pp Echalotes et ciboulettes 0pp 1 cs de vin blanc 0pp

Tagliatelles au saumon (weight watchers propoints)

Recette de Tagliatelles au saumon (weight watchers propoints) total 9 pp 150g de saumon 4,5pp 100g de pates 3pp 1 cs d'huile d'olive 1pp 2 cs de creme fraiche 15% 1pp 1 cc citron 0 pp Echalotes et ciboulettes 0pp 1 cs de vin blanc 0pp

Quiche lorraine sans pâte Weight Watchers : 4 PP par part : Savoureuse et équilibrée | Fourchette & Bikini

Quiche lorraine sans pâte

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curry de légumes (végétalien) Plus

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Filet mignon de porc et sa crème de chorizo

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Mijoté de boulettes aux petits pois

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3 tomates + petits pois + 4 pommes de terre + 1 c.à.s. coriandre + 1 oignon + 1 gousse ail + 1 c.à.c. cumin + 1 c.à.c. paprika + 4 p. gingembre. Boulettes : bœuf + 1 c.à.s. coriandre + 1 c.à.c. cumin + 1 c.à.c. paprika.

Lorsque j'étais enceinte, je n'ai jamais cherché autant la facilité pour préparer de bons repas... Ceci dit avec un bébé de 3 mois aujourd'hui, je reste toujours dans le même état d'esprit. Et puis avec une choupette de 5 ans, il faut absolument trouver...

RIZ SAUCE CREMEUSE AU THON

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Chili con carne rapide et léger à réchauffer : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/chili-con-carne-rapide-et-leger-rechauffer.html

Chili con carne rapide et léger à réchauffer

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