Barquettes de courgettes au chorizo, tomates cerises et mozzarella - Mon Show...colat, mes gourmandises

Barquettes de courgettes au chorizo, tomates cerises et mozzarella Version minceur : remplacer de chorizo par une viande maigre (poulet haché/ bœuf extra maigre haché / veau haché / dés de jambon maigre / viande des grisons ...)

Gâteau léger au fromage blanc - Miamm...maman cuisine ©

J'aime les gâteaux au fromage blanc et je les adore quand, en plus, ils font "pffffff" quand on plonge une cuillère dedans, comme dans celui-ci ou celui-là. La version d'aujourd'hui est encore plus facile ET plus légère : du fromage blanc pas de gras,...

Les recettes minceur de Valérie Orsoni - Gratin courgette tomate oignon - Femme Actuelle

Les recettes minceur de Valérie Orsoni

Selon Doctissimo les produits allégés pourraient faire grossir. Découvrez cette étude récente qui met en évidence des inflammations chroniques du foie et du cerveau.

Vinaigrette diététique Préparer une base avec : - 1 c.à.s d'huile - 2 c.à.s de moutarde - 3 c.à.s d'eau - sel - poivre Cette base pourra se conserver plusieurs jours au réfrigérateur. Ajouter à cette base : - Tomates mixées (ou jus de carottes ou autres...

Recettes de Vinaigrettes Légères - c.à.s de moutarde - 3 c.à.s de jus de citron - 1 c.à.s d'huile d'olive - sel - poivre

Tomates aux herbes minutes au micro ondes (recette minceur)

tomates aux herbes minutes au micro onde! (Non pas une recette, mais une idée toute simple et diététique).

Pommes de Terre Rôties sans Matière Grasse -

Pommes de Terre Rôties sans Matière Grasse 1 kg de pommes de terre 60 cl de bouillon (volaille, boeuf, légumes, comme tu veux) 5 cuillères à soupe de persil plat ciselé (que je n'ai pas mis pour ce premier essai) Un peu de fleur de sel

Wrap poulet / bacon façon Mc Do

Régalez-vous avec cette recette : Wrap poulet - bacon façon fast food. MySaveur, le seul site qui vérifie, teste et trie les meilleures recettes.

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