30gr son d avoine 25 gr de protéine 1 banane 10gr de noisette 1 carré de chocolat 50ml de lait 1/2 cuillère à café de levure hermesetas

pin 3

Beurre de coco maison Super simple et rapide à faire (parce que celui qu'on trouve au bio soit il coûte un bras soit on lui ajoute du sirop d'agave dont il n'a pas besoin ) ⠀⠀⠀⠀ Comment le faire Se munir d'un blender et d'un sachet de 250 g de noix de coco râpée (déjà fermé C'est important pour que le beurre de coco prenne) Facultatif: Gousse de vanille Mixez jusqu'à obtenir un beurre homogène (selon le blender ça peut varier de 3 à 15 min ) ⠀⠀⠀⠀ Comment l...

pin 2

Beignets de pomme au four Weight Watchers – 0,5 PP par beignet : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/beignets-de-pomme-au-four-weight-watchers-05-pp-par-beignet.html

pin 2

Ma petite cuisine gourmande sans gluten ni lactose: Moelleux chocolat-amande sans gluten ni lactose à la farine de riz Exquidia

pin 1

Cookies sans oeuf sans beurre et sans gluten

pin 1

33-glaces-super-cool-a-preparer-vous-meme-pour-rafraichir-votre-ete7

pin 1

▫️100 gr de farine (ici avoine & sarrasin) ▫️50 gr d'amandes ou noisettes moulues ▫️75 gr de protéine pomme canelle @womensbest.fr ▫️20 gr de graines de chia ▫️2 œufs ▫️un peu de lait de coco ▫️ajout perso: noix & framboises ▪️Mélanger le tout puis enfourner 15 à 20 mn à 180 c

pin 1
heart 1

Cookies Végétaliens et Sains aux Pépites de Chocolat {sans œuf et sans beurre} @ La Cuisine d'Anna & Olivia

SANS GLUTEN SANS LACTOSE: Pâte à tarte sans gluten et sans lactose

Gourmande sans gluten: Gâteau magique à la vanille, version sans gluten

Pinterest • Le catalogue d'idées
Search