★★Un Mode de Vie Sain

★★Un mode de vie sain est la combinaison de la santé: ★Physique (un propre quantité de nourriture et d'exercise), ★Mental (comment tu penses dans les situations, se que tu pense de ton vie et des autres personnes), ★Emotionelle (n'être pas trops stressé, avoir des bon sentiments), ★Tes relations (une bonne relation avec les autres), ★Diversité (essayer des nouvelles choses, changer ton environnement et faire quelque chose spontané) ★★En tout, être heureux et le clé pour un mode de vie sain
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Nous devons tous changer notre environnement et faire quelque chose spontané au moin un fois. Aller sur des aventures t'aideras physiquement si l'aventure est exigeant, tes relations si tu vas sur l'aventure avec quelqu'un d'autre, et ça te donnerait de la diversité. C'est bon d'essayer des nouvelles choses après la monotonie du vie urbain

Imaginer vole par l'air, sur tout le terre au dessous. Ca est quoi je rêve. Je aimerais de tyrolienne de l'autre côté Costa Rica, juste aussi long comme je ne tombe pas.

Comment tu mange affecte ton santé physique, mental et émotionnelle. Les différant nourritures peux t'affecter dans les façons mauvais ou bon en dépendre si tu mange sainement.

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Avoir assez de sommeil peut aider ton santé physique, mental, emotionelle et beaucoup plus. Le sommeil est très important pour vivre heureusement et c'est essentiel pour notre santé

10 Reasons to Get 8 Hours of Sleep Tonight

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Intégrez à votre quotidien de nouvelles habitudes visant à améliorer votre aptitude mentale. Être sain mentalement fera toi et les autres que tes proche de plus content. Ton état metal affecte les autres choses dans ton vie comme tes relations, tes émotion, ton condition physique et plus.

Avec ses etappes et trucs tres facile améliorer votre aptitude mentale. -Emily

Avoir une bonne relation les autres est très influent dans le niveau de bonheur qu'on sent. Les relations important change notre état d'esprit et notre stabilité mental, emotionnel et de relations. Même si çe n'est pas par sang, nous devrons tous avoir des amies de qui nous pouvons parler, dire des secrets et tourner à pour de l'aide et des opinions

Le problème c'est s'il n'existe pas de testeur pour être sûr que les soit disant amis.....même après de nombreuses années soient de Vrais amis , sincères , impartiaux, tolérants , ....

Du yoga peux t'aider physiquement, avec ton état mental et émotionellement en soulager le stress. Le yoga peux t'aider a devenir plus calme,  ralaxer et c'est connu pour fair des gens  plus content.

Du yoga peux t'aider physiquement, avec ton état mental et émotionellement en soulager le stress. Le yoga peux t'aider a devenir plus calme, ralaxer et c'est connu pour fair des gens plus content.

Aller sur des aventures t'aideras physiquement si l'aventure est exigeant, tes relations si tu vas sur l'aventure avec quelqu'un d'autre, et ça te donnerait de la diversité. c'est bon d'essayer des nouvelles choses, changer ton environnement et faire quelque chose spontané).

Démarche/réflexion _ Nouvelles exprériences _ Garance Delabriere _ Référent


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