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10 min pour préparer cette Quiche lorraine légère sans pâte - Envie de Bien Manger. Plus de recettes express ici : www.enviedebienmanger.fr/idees-recettes/recettes-express

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Moelleux de légumes 700 g de carottes, 700 g de courgettes, 80 g de jambon cru, 20 g d’échalotes, 1 petit bouquet de persil (ou 2 belles cas de persil surgelé), 80 g de Comté, 2 œufs, 20 cl de crème fraîche allégée, 30 g de farine type 65, 2 cas d’huile d’olive, 1 cc de cumin en poudre, du sel et du poivre du moulin.

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"RILLETTES" DE SALMÓN Y TRUCHA MARIPOSA Mira a detalle en facebook: www.facebook.com/sucrezetsalez/photos/pb.292613767603737.-2207520000.1425587341./330424747155972/?type=3&theater

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