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Les bases du régime paléo

Toute les informations importantes concernant le régime paléo (liste des aliments autorises et ceux a éliminer, l'assiette paléo, la règle des 80/20...)
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Régime paléo : la feuille de route

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Régime paléo : feuille de route - AltheaProvence

altheaprovence.com

Tableaux des aliments paléo et non paléo

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poids-ideal.philampm.com

Vie Primale et Paléo : Excès de protéines et problèmes d’acidité " Mark Sisson, auteur de la philosophie primale et du Primal Blueprint, recommande un apport quotidien d’environ 2 gr de protéines par kilo de poids corporel (si vous pesez 75 kg cela signifie consommer environ 140 gr de protéines) "

BlueHost.com

primaleo.com

Le régime Paléo est inspiré du comportement alimentaire de nos lointains ancêtres, adapté au mode de vie actuel.

Les vertus du régime préhistorique [www.passionsante.be]

passionsante.be

Article présentant le paléo, vers un mode de vie sain. 1RepMag, magazine de crossfit en français

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1repmag.com

Nos ancêtres chasseurs-cueilleurs avaient une santé de fer. Leur secret ? Un mode de vie sain : alimentation optimisée, exercice, exposition au soleil, vie en groupe, jeu... Découvrez les 10 règles simples vous permettant de vivre le seul mode de vie auquel vous êtes génétiquement adapté.

10 règles simples pour vivre paléo

thierrysouccar.com

Un mode de vie paléo en Belgique - sain, simple, savoureux !: KoPommeCha Mocktail {AIP, Paleo}

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paleobelgique.blogspot.fr

LYNX_-_Une_Femme_Hors_du_Temps - YouTube

YouTube

youtube.com

paleolithique-ancetre

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Comment Manger Paléo dans la Vraie Vie ? | Dur A Avaler

dur-a-avaler.com

Cette frise chronologique couvre environ 800 000 ans, du Paléolithique ancien jusqu’à nos jours, et concerne l’extrémité de la péninsule eurasienne correspondant à la France actuelle. Chaque période archéologique est abordée à travers huit thèmes, nourris par les apports de l’archéologie.

Frise chronologique générale archéologie et histoire

inrap.fr