Pinterest • Le catalogue d'idées

Fleurs de Bach : tableau par numéro avec les somatisations éventuelles

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réflexologie des pieds. Se masser détend et permet de se retrouver avec son corps.

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Cette méthode révolutionnaire va vous permettre de dire au-revoir aux insomnies et aux maux de tête : enfin !

En appliquant un glaçon sur un point très précis de votre cou, vous pouvez dire adieu aux insomnies et aux maux de tête !

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Voici les huiles essentielles dont vous avez besoin pour soulager l'anxiété et la dépression (et comment les utiliser

Les huiles essentielles utilisées en aromathérapie sont une manière efficace, sans effets secondaires pour traiter l’anxiété. Apprenez à les utiliser pour réduire le stress et la dépression. Les huiles essentielles peuvent évoquer les bougies parfumées et les massages au spa. Elles peuvent sembler « new age » mais sont en fait très anciennes. Elles sont utilisées depuis plus de …

Faire une sieste peut augmenter considérablement l’apprentissage, la mémoire, la conscience, et plus

Les bienfaits de la sieste.

30 signes précurseurs que vos hormones sont déséquilibrées (et comment les équilibrer

« Je sens un tel déséquilibre hormonal » me dit une patiente. « Je suis fatiguée de me sentir mal tout le temps. Est-ce que j’ai besoin de suivre un traitement hormonal substitutif pour me sentir mieux, ou bien y a-t-il un moyen naturel pour rééquilibrer mon système hormonal ? » Les déséquilibres hormonaux sont épidémiques de nos jours. …

Détoxifier son foie pour perdre du poids

Foie

5 façons de perdre du poids avec le citron et le gingembre

Comment perdre du poids grâce à des infusions au citron et au gingembre lire la suite :

Cette épice fait maigrir naturellement et sans régime

Vous avez du mal à dormir? Voilà comment s'endormir à tous les coups en moins d'une minute

Vous êtes de ceux qui ne trouvent jamais le sommeil avant 4h du matin, et ensuite vous êtes fatigué toute la journée? Alors pas de doute, cet article est fait pour vous ! Nous allons vous dévoiler une technique très simple pour trouver le sommeil en moins d’une minute… Insomniaque et stressée C’était la semaine …