Muffins brouillés : des ingrédients au choix + des oeufs => au four 15mn 180°C - idéal pour le petit déjeuner ou un pique-nique vite préparé

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Pommes au four, farcies aux spéculoos, amandes, miel et cannelle ( testé et approuvé)

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Cette recette est un pur régal pour les amateurs de citron et de légèreté ! Je pense que le résultat est visible à l'oeil nu, non ? C'est léger et mousseux comme un nuage, ça fait Pffff quand on plante sa cuillère dedans et ça fond délicieusement en bouche....

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Galettes de flocon d'avoine, oignons et courgettes  -160 g de flocons d’avoine -1 courgette râpée -2 œufs -2 oignons -1 gousse d’ail -2 grosses cuillères à soupe de persil haché -1 c à c de curry en poudre -huile d’olive -sel, poivre

Galettes de flocon d'avoine, oignons et courgettes -160 g de flocons d’avoine -1 courgette râpée -2 œufs -2 oignons -1 gousse d’ail -2 grosses cuillères à soupe de persil haché -1 c à c de curry en poudre -huile d’olive -sel, poivre

Gâteaux de régime : 10 recettes lights et peu caloriques (au chocolat, au yaourt, au citron, sans sucre, sans beurre, sans œuf, …) pour maigrir sans se priver

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Crepes légères weight weitchers

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Endives caramélisées aux noix

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15 recettes minceur pour paresseuse heureuse

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15 gratins minceur pour l'automne | Fourchette & Bikini

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Quiche minceur sans pâte aux poireaux : Savoureuse et équilibrée | Fourchette & Bikini

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