L'alimentation végétarienne

Selon Doctissimo les produits allégés pourraient faire grossir. Découvrez cette étude récente qui met en évidence des inflammations chroniques du foie et du cerveau.

Envie de commencer un régime, mais 0 motivation ? Pas de panique, ces 4…

Envie de commencer un régime, mais 0 motivation ? Pas de panique, ces 4 infographies hyper bien pensées vont vous changer la vie !

Vous aimeriez bientôt commencer un régime, mais vous ne savez absolument pas comment vous y prendre ? Il est vrai que se lancer dans une telle entreprise relève du courage et il est parfois difficile de résister à la tentation des sucreries et a...

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Les aliments à calories négatives

Aujourd'hui, on a pensé à tous ceux qui ont pris des résolutions 2015 pour perdre du poids ou être plus en santé. On a un truc génial pour vous: intégrer davantage les aliments à calories négatives à votre alimentation! Les aliments à calories négati

5 FRUITS ET LÉGUMES PAR JOUR! - Coach en couches

Par personne: 125 g de champignons frais 1 petit oignon 1 gousse d'ail persil cube de poule 1 cuil. à soupe de crème fraîche Couper les oignons, l'ail et les champignons et les faire revenir jusqu'à légère coloration min.) Ajouter le persil.

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Laits végétaux : soja _ riz _ chanvre _ avoine _ amande _ noisette _ noix de coco _ noix de cajou. Une bonne alternative pour éviter le lait de vache !

10 aliments qui contiennent plus de calcium que le lait

10 aliments qui contiennent plus de calcium que le lait ! Alors plutôt que d'embêter ces pauvres vaches à qui on pompe non stop le lait, voici de bonnes alternatives plus saine, et bien plus riche en calcium.

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