Libérer le nerf sciatique par la pression du muscle piriforme. Nous avons mis une balle de tennis sous les fesses, dans le muscle pyramidal. Nous devons placer la balle aussi assez côté (comme représenté sur le dessin) pour éviter le nerf sciatique. En plaçant la balle, vous remarquerez une douleur qui ira envoi après quelques secondes, environ 40 ou 60. Changements de fesse et revient à maintenir la pression jusqu'à ce que la douleur disparaisse. Répétez le processus cette fois sur le…

Libérer le nerf sciatique par la pression du muscle piriforme. Nous avons mis une balle de tennis sous les fesses, dans le muscle pyramidal. Nous devons placer la balle aussi assez côté (comme représenté sur le dessin) pour éviter le nerf sciatique. En plaçant la balle, vous remarquerez une douleur qui ira envoi après quelques secondes, environ 40 ou 60. Changements de fesse et revient à maintenir la pression jusqu'à ce que la douleur disparaisse. Répétez le processus cette fois sur le…

L'horloge biologique naturelle. Notre organisme est soumis à des rythmes biologiques. Ils régissent notre cerveau, nos hormones ou nos cellules. L'étude de ces rythmes permet de mettre en évidence des variations en fonction de nombreux paramètres. Par exemple, l' administration de certains médicaments est optimisée par l'horaire de leur prise. Quels sont les rythmes à respecter?

L'horloge biologique naturelle. Notre organisme est soumis à des rythmes biologiques. Ils régissent notre cerveau, nos hormones ou nos cellules. L'étude de ces rythmes permet de mettre en évidence des variations en fonction de nombreux paramètres. Par exemple, l' administration de certains médicaments est optimisée par l'horaire de leur prise. Quels sont les rythmes à respecter?

Faites des patchs detox à la maison et supprimez toutes les toxines dangereuses de votre corps pendant la nuit

Les patchs detox ont été utilisés pour la première fois au Japon. Ce sont des compresses adhésives qui doivent être placées sur la…

DIY Tisane anti rhume : 5 clous de girofle + 2 bâtons de cannelle + jus d'1/2 citron + 1 cs de miel + 250 ml d'eau

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Les vertus de l'eau citronnée | Eau Citronnée Le Monde s'Eveille Grâce à Nous Tous ♥

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6 aliments naturels qui peuvent vous aider à nettoyer votre foie et vous sentir mieux.

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Ail: réduit le cholestérol. Basilic: lutte contre le rhume. Cannelle: contre le diabète de type-2. Clous de girofle: soulage la douleur de l’arthrite. Cumin: anticancéreux. Curcuma: combat l’inflammation. Gingembre: calme la nausée. Muscade: abaisse la tension artérielle. Romarin: améliore la mémoire. Thym: soulage la toux. Vous aimerez aussi 10 aliments pour stimuler le système immunitaire …

Des épices qui guérissent

Ail: réduit le cholestérol. Basilic: lutte contre le rhume. Cannelle: contre le diabète de type-2. Clous de girofle: soulage la douleur de l’arthrite. Cumin: anticancéreux. Curcuma: combat l’inflammation. Gingembre: calme la nausée. Muscade: abaisse la tension artérielle. Romarin: améliore la mémoire. Thym: soulage la toux. Vous aimerez aussi 10 aliments pour stimuler le système immunitaire …

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