Frottez ces deux doigts pendant 60 secondes et voyez ce qui arrive à votre corps… incroyable !

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Diminuer l'adiposité du ventre et de l'abdomen

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couper les liens toxiques entre vous et l’autre tout en conservant les liens d’amour.

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Authentico.fr - Programme de remise en forme - C'est bien connu les exercices de gainage comme l'exerice de la planche sont parfaits pour avoir le ventre plat. Ils sollicitent grandement la partie centrale du corps, mais pas uniquement…Entièrement naturel et reposant uniquement sur le poids du corps, le gainage est une pratique avantageuse pour la totalité du corps. De plus il est peu susceptible de provoquer des blessures. #health #fitness #squat #challenge

Perdre du Ventre (GUIDE COMPLET)

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Suivez ces 5 postures de yoga pour réduire la graisse tenace du ventre La graisse du ventre peut être l’une des zones de votre corps les plus difficiles

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