Le thé à la banane, un somnifère naturel à tester !

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Ajoutez du sel à un citron et placez le près de votre lit, les résultats sont incroyables !

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Placez ce mélange sous la langue avant de dormir et vous ne vous réveillerez plus jamais fatigué

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Voici comment préparer un somnifère naturel pour dormir quelques secondes après l’avoir bu …

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おとーさん・おかーさんは大変です(笑)

Baby Sleep Positions

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Avalez cela, endormez-vous presque instantanément, restez endormi, et réveillez-vous rafraîchi - Santé Nutrition

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KAKÉMONODÉCO - Infographie simple et ludique sur le sommeil. Une idée déco originale pour les salles d’attentes des professionnels de la santé - Décor mural en vente sur www.kakemonodeco.com

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Dis-moi comment tu dors, je te dirai qui tu es

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Dormir sur le côté droit vous aidera à vous endormir facilement. | Saviez Vous Que?

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Combien d’heures avez-vous besoin de dormir en fonction de votre âge ?

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