Taboulé libanais aux lentilles

Taboulé libanais aux lentilles

Pour les lentilles : verre de lentilles – oignon – 2 clous de girofle – 2 feuilles de laurier Pour le taboulé : un gros bouquet de persil – un bouquet de menthe – un oignon nouveau – 1 tomate – 1 citron huile d’olive, sel et poivre

Mangez des fruits, mais de préférence en début de repas, ou avec un yaourt ou quelques amandes, pour faire retomber leur index glycémique.

Mangez des fruits, mais de préférence en début de repas, ou avec un yaourt ou quelques amandes, pour faire retomber leur index glycémique.

Couscous frais au concombre, au radis et à la menthe : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/couscous-frais-au-concombre-au-radis-et-la-menthe.html

Couscous frais au concombre, au radis et à la menthe

Couscous frais au concombre, au radis et à la menthe : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/couscous-frais-au-concombre-au-radis-et-la-menthe.html

Quand je pense que je n'avais pas encore posté ma recette de tarte au fromage blanc ! ! C'est une recette de famille que je vous dévoile ; on la faisait très souvent avec maman et je la fais encore très régulièrement. Sa dégustation est pleine de souvenirs...

Quand je pense que je n'avais pas encore posté ma recette de tarte au fromage blanc ! ! C'est une recette de famille que je vous dévoile ; on la faisait très souvent avec maman et je la fais encore très régulièrement. Sa dégustation est pleine de souvenirs...

Cheese cake minceur 300 g de fromage blanc/ 2 œufs/ 40 g de sucre/ 1 c. à soupe de maïzena/ le jus d'1/2 citron

Cheesecake minceur au citron

Cheese cake minceur 300 g de fromage blanc/ 2 œufs/ 40 g de sucre/ 1 c. à soupe de maïzena/ le jus d'1/2 citron

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